ΠΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ±ΠΈΠ³ΠΈΠ½ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ-ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. Π§Π°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³, Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π½Π° ΡΠ°Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° ΠΎΠΏΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄Π°.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ
ΠΠ½Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π΅Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π° Π²Π΅ΡΠΈΠ³Π° ΠΎΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ» ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π·Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π·Π°.
Π’Π΅Π·ΠΈ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ±ΠΈΠ³ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ Π² ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π²ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΡΠ².
Π’Π°Π·ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π·ΡΠ²Π° Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Ρ Π² Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ», Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΠ»Π΅Π½, ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΡΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΡΡΠ°Π² Π²Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π½Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° Π±ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅
Π§Π΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π±ΡΠ», Π·Π΅Π»Π΅Π½, ΡΠ»ΡΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π³Π° Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΠ» ΡΠ²ΡΡ.
Π Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΡ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΠΈΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 80 %.
Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅ – ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠ²ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ±ΠΈΠ³ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°
ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ.
Π©Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΈ Π²ΡΠ² Π²ΡΡΠΊΠ° Π³Π»ΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ°
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΡΠ²Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠΈ.
Π©Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π’Π°Π·ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΠ·Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΊΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ.
ΠΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π»Π΅ΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π²ΠΊΡΡ. Π‘ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°Π½Π΅ ΠΊΡΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π», ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ² Π²ΠΊΡΡ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ.
ΠΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ»Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°.
Π©Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π»ΠΈΠΊΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΌΠ½ΡΠ²Π° ΠΎΡ Π±Π»Π΅Π΄ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ Π΄ΠΎ ΠΊΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΡΠ².
Π’Π΅Π·ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΉ.
Π‘ΡΡΠ³Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ²ΡΠ΄ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΡΡΠ°Π² ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ. Π©Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ±ΠΈΠ³ΠΈΠ½ΠΈ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° ΡΡΡ ΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ»ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ°.
Π©Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ»Π°Π±Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π΅Π½Π° ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅.
ΠΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΡ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΡΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ-Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π΅Π·ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π΅Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°. Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈ – ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠΎΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ. Π‘ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π°.
Π§Π°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½. Π©Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ – ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ°ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π°ΠΉ-ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ°:
| ΠΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ | Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ° | Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ |
|---|---|---|
| 0-10% (Π·Π΅Π»Π΅Π½) | ΠΠΈΡΠΊΠ° | Π’ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ |
| 10-30% (Π»Π΅ΠΊ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΈ Π½ΠΈΡΡΠΊ | Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² |
| 30-70% (ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ | ΠΠ΅Π΄Π΅Π½, ΡΠ΄ΠΊΠΎΠ² |
| 70-90% (ΡΡΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³) | Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ | ΠΠ΅ΡΠ΅Π½, Π΄ΡΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ |
| 90-100% (ΡΠ΅ΡΠ΅Π½) | ΠΠΈΡΠΎΠΊΠ° | ΠΠ°Π»ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ |
ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΉ, ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΊΡΠΈΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²Π΅ ΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ, ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ Π³ΠΎΠ±Π»Π΅Π½ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΈΠΌΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ».
Π©Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎ-ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ. Π‘ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ Π»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π° Π·Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΠΠ‘), Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π»ΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΠΎΠ», ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ»ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΠΈ Π³Π΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΎΠ», ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ Π·Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
Π©Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ±ΠΈΠ³ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ „ΡΠ°Π΅Π½“ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π‘ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π°Π»Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ».
Π’Π΅Π·ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ·Π²Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅.
ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» Π½Π° ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ.
Π©Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΡΡΡΠ°Π² ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ-ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ, Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ³Π°Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ Π³Π°Π»Π°Ρ (EGCG).
Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° Π±ΠΎΡΠ±Π° Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°.
Π‘ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ±ΠΈΠ³ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΡΠ·ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ, ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠ½ – Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½Π° Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
Π§Π°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ.
Π’Π°Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅ΠΆΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°, ΡΡ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΡΡΡΠΎ ΠΈ Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π΅Π½Π΅. Π’Π°ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ Π² ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Ρ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
Π©Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ³Π°Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ Π³Π°Π»Π°Ρ (EGCG). Π‘ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎ-ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ±ΠΈΠ³ΠΈΠ½ΠΈ.
Π Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈ. Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΡ ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ.
Π‘ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΊΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΠΉ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΡΠ±ΠΈΠ³ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎ ΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΆΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅.
Π’Π΅ ΡΠ° ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π²ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ, ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΉ, ΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ».
ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ
ΠΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΉ.
Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠ°Π½Π΅ Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π±ΡΡΠ·ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π·Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΡ Π²Π°Π½Π΅, Π²Π°Π»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ, Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΡΡΠ°Π².
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΠΎΡΠΎΡΠΌΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΡ Π΅ ΡΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ.
ΠΡΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° Π·Π° Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π· ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π² ΡΠΈΠ³Π°Π½, Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅. Π§Π°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π½ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄, Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ:
| Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° | ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ |
|---|---|---|
| Π’ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ | ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ | ΠΠ°ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ |
| Π£Π²ΡΡ Π²Π°Π½Π΅ | ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΉ | ΠΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π²Π° Π²Π»Π°Π³Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° |
| ΠΠ±ΡΡΠΈΠ²Π°Π½Π΅ | ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ | ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ |
| ΠΠ°Π»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ | Π§Π΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ | Π Π°Π·ΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ |
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ΅Π½ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ.
Π©Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ – ΠΎΡ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ² Π²ΠΊΡΡ Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅.
ΠΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° Π΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΡΡΠ·ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΠΈΠ³Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠΈΡΠ° Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°Ρ.
Π ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°Ρ, Π½Π°ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΠΌΠ½ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΈ.
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅. Π¦Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Ρ Π±Π°Π²Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°.
Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ²Π° Π·Π°ΡΠΎ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ CTC (cut, tear, curl) ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Ρ Π±ΡΡΠ·ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΈ Π΅Π½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΡΠ½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ:
- ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ: ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡΠ°Π»Π΅Π½, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΠΎΠ²
- Π¦Π²ΡΡ: ΠΎΡ Π±Π»Π΅Π΄ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ Π΄ΠΎ ΠΊΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ²
- Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ°: ΠΡ Π»Π΅ΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²
- ΠΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡ: ΠΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ²Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»Π°
ΠΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π±ΡΠ» ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ ΡΠ°ΠΉ
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΉ. Π©Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ-Π»Π΅ΠΊ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π±ΡΡΠ·ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Ρ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠΏΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. ΠΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΠ΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π· ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π² ΡΠΈΠ³Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
| ΠΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΉ | ΠΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ | ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° | ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» |
|---|---|---|---|
| ΠΡΠ» | 0-10% | Π‘ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ | ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ |
| ΠΠ΅Π»Π΅Π½ | 0-20% | ΠΡΡΠΆΠ΅Π½Π΅ Π² ΡΠΈΠ³Π°Π½/Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ° | Π’ΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ |
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ³Π°Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ Π³Π°Π»Π°Ρ (EGCG). Π’Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡ Π·Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° Π±ΠΎΡΠ±Π° Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Ρ Π»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ Π²Π°ΡΠΈΡΠ° Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 80 %, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ.
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»ΡΠ·Π²Π° Π² ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΡΡ Π²Π°Π½Π΅, ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°Π»ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³.
Π Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅
Π‘ΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΊΡΠΈΠ²Π° ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³.
Π©Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ 8% Π΄ΠΎ 85% ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠ½Π³, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³, ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ (8-25%): Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΠ²Π΅ΠΆ, Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡΠΎΡΡ
- Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ (25-50%): ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Ρ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ
- Π‘ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ (50-70%): ΠΠΎΠ³Π°ΡΠ°, Π·Π΄ΡΠ°Π²Π°, Ρ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊ ΠΊΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π½ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»
- ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π° (70-85%): ΠΡΠ»Π½ΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ, Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π΄ΡΡΠ²ΠΎ
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ», Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ, Π½ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»
ΠΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» Π½Π° ΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ°Π·ΠΊΡΠΈΠ²Π° Π·Π°Π²Π»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ ΡΠ°ΠΉ, ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ Π·Π°Π΅ΠΌΠ° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΌΡΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π° Π³Π°ΠΌΠ° ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅.
Π©Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅.
Π’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π»ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ° ΡΡΠ΅Π²Π°.
Π‘ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎ-ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΉΡΠΈΡ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ.
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΠΏΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π§Π°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π΄ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΠΉ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠΌΡΠ½Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΡ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΉ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ»ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π° ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π½Π° ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡ.
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π² ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ° ΠΎΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΡΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅– ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΉ.
Π§Π°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ , ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ 10% Π΄ΠΎ 80%.
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ» Π²ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΡΡΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ:
- Π£Π²ΡΡ Π²Π°Π½Π΅: ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΠΈΠ»Π°Ρ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ²ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΈ Π΄Π° Π·Π°Π³ΡΠ±ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π°ΡΠ° ΡΠΈ
- ΠΠ°ΡΡΡΡΠ²Π°Π½Π΅: ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΊΠ»Π°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΠ²Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Ρ
- ΠΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅: ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ
- ΠΠ·Π³Π°ΡΡΠ½Π΅: ΠΠ°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ
Π©Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΏΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½ Π΄ΠΎ ΠΊΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π²ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠ².
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΎΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³, ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π°ΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ
ΠΠ΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π΅ΡΠ°ΠΏΠ° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ.
ΠΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ²ΡΡ Π²Π°Π½Π΅, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π³ΡΠ±ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π³ΡΠ²ΠΊΠ°Π²ΠΈ. Π’ΠΎΠ·ΠΈ Π΅ΡΠ°ΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΠ΅ 12-18 ΡΠ°ΡΠ° Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ°.
Π‘Π»Π΅Π΄ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈ. Π©Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΌΠ½ΡΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ°ΠΏ – ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ – Π΅ ΠΌΡΡΡΠΎΡΠΎ, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ½Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π°Ρ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΡΠ°Π² Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈ 2-4 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΌΠ½ΡΠ²Π°Ρ.
Π§Π΅ΡΠ²ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ°ΠΏ – ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ– ΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π· Π½Π°Π³ΡΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ.
ΠΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Π·Π°Π±Π°Π²ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π·ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°, Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ , Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΠ·ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ:
- Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°: Π‘ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π² Ρ Π»Π°Π΄Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π°, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°Π±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ
- ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ: ΠΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ, Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π»Π°Π³Π°
- ΠΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°: Π‘ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π΅, Π·Π° Π΄Π° Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ
- ΠΠ·Π»Π°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ : ΠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΉ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΠΏΠΎ-Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΡΠ° Π½Π°ΠΉ-ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ.
Π©Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π²Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠΈ ΠΏΠΎ-Π΄ΡΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½Π΅ΡΠΎ (95-100Β°C). ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ Π»Π°Π΄ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° (85-95Β°C) ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ – 1-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ.
Π‘ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ 2-3 Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΉ Π½Π° 200 ml Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ° ΠΏΠΎ-ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΏΡΡΠΈ , ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΈΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ°ΠΉ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½, Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΠΊ ΡΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠΊΠΎ Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΡΠ»Π°Π±, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π΅ ΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ², Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅ ΠΊΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΡΠ° Π² ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΡΡΠΈΡ.
Π£ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ. Π©Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ:
- ΠΠ½Π·ΠΈΠΌΠ½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»Π°ΡΠΈΡ Π·Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ Π±ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅
- Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π³Π΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅
- ΠΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΊΡΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ
Π©Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΡΠΈ Π·Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π° Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΡΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΉ.
Π’Π°Π·ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΉ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡΡΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΉ, ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°ΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈ Ρ ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅.
Π‘ΡΡ Π·Π°Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π³Π°ΠΌΠ° ΠΎΡ ΡΠ°Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ ΡΡΡ ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π³Π»Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΠΏΡΠΎΡΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ „ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½“ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ Π² ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅?
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΆ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ²ΡΠ½Π΅, ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Ρ Π»Π°Π΄Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
ΠΠ»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΉ?
Π©Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½. ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡ Π·Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½, ΡΠ»ΠΎΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΉ, Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π° ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½.
ΠΠΌΠ° Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ?
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ: ΠΏΠΎ-ΡΡΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π²ΠΎ-ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ ΡΡΡΠΎ Π΅ ΡΠ΅Π½Π΅Π½ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°?
Π©Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π±Π°Π²Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎ-Π½ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ΄ΠΊΠΈΡΡ Π²ΡΠ·Π΄ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅. Π’ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ-Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΈ Π² ΡΠ°Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΎΡΠ³Π»Π΅Π΄Π°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎ-Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠ³Π°Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π·Π° Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅?
Π©Π΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ²Π΅ ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅. Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π° ΡΡΡΠΈΡΡΠ° Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΉ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈ, ΠΎΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ Π² ΡΠΎΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΈ. Π’Π΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
